Hallo Sportsfreunde !
Wie man der Überschrift entnehmen kann, hat es leider mit dem Finishen beim Darmstadt Marathon nicht geklappt 
Fangen wir mal an….
Die äußeren Bedingungen für den Marathon waren ganz gut….zum Start fast optimal, da es sonnig, aber noch angenehm kühl war.
Später sollten die Temperaturen auf 25 Grad klettern, was aber nur eine Randnotiz sein soll.
Ich reihte mich also gegen 10 vor 9 im Startblock 2 (angegebene Zielzeit: 3:59) zusammen mit vielen Läufern (und zum ersten Mal im Wettkampf mit meiner Laufbrille von SporTrade 
) ein.
Jeder Block war mehr als gefüllt, da sowohl die City-10er, Halbmarathon- wie auch die Staffelläufer gemeinsam mit den Marathonstartern begannen.
In der Anmoderation erklärte der “Showmaster” die Strecke und wies darauf hin, dass es die ersten 3 Kilometer des 10-Kilomter-Rundkurses eigentlich stetig bergauf ginge….man solle dies berücksichtigen….was ich allerdings leider nicht gemacht habe.
Also ging es los…die ersten 3 Kilometer….ich machte von Beginn an den Fehler, mich an meiner vorgegebenen Zielzeit und deren Zwischenzeiten zu orientieren….5:41 sollte mein Ziel sein.
Nach den ersten 3 Kilometern pendelte sich meine Zeit schon bei 5:50 min/km ein, was ich aber auf der geraden Strecke wieder gerade biegen konnte.
Die ersten 10 Kilometer erreichte ich nach 56:55, was genau meinen Vorgaben von 5:41 min/km entsprach…..allerdings merkte ich bereits nach der ersten Runde, dass ich das Tempo wohl nicht über die gesamte Strecke würde halten können…
Doch ich versuchte weiterhin am Ball zu bleiben, reduzierte mein Tempo nicht und erreichte die Halbmarathonzeit von 2:01:53, was immerhin noch einem Schnitt von 5:46 min/km entsprach.
Allerdings machte mir dann zunächst mein Oberschenkel einen Strich durch die Rechnung…eine leichte Verhärtung stellte sich hier ein….zwischendurch dehnte ich mich gelegentlich mal, was auch half.
Zusätzlich bekam ich nun etwa 10 Kilometer anhaltende Seitenstechen, weshalb ich mit mir rang, überhaupt noch weiterzulaufen, da ich die von mir anvisierte Zeit sowieso nicht mehr schaffen würde.
Letztendlich entschloss ich mich zur Vorsichtsmaßnahme vor größeren Verletzungen nach der 3. Runde bei 31 Kilometern auszusteigen….
Die Enttäuschung saß zwar tief, aber rückblickend war es wohl die einzig richtige Entscheidung….leider !
Den Abschluss meiner Marathonsaison hatte ich mir zwar etwas anders vorgestellt, aber das war nicht mehr zu ändern.
Ich möchte mich abschließend bei allen Bedanken, die mich in meiner Vorbereitung unterstützt haben…dazu gehört in erster Linie meine Freundin, meine Familie und Freunde, aber auch das Sportrade-Team und natürlich auch meine Blog-Besucher !
Bleibt also weiterhin dran, damit ich euch weiter von meinen Läufen berichten kann….
Sobald es Pläne für die neue Saison geben sollte, seid ihr die ersten, die es erfahren werdet
Ich wünsche euch weiterhin tolle, verletzungsfreie Trainings- und auch Wettkampf-Läufe !!
Mit diesen Tipps für den Alltag wird es hoffentlich beim nächsten Marathon wieder klappen !
Für mich ist jetzt erstmal wohlverdienter Urlaub angesagt
Ihr könnt mir aber natürlich weiterhin Kommentare zu meinen Berichten schreiben oder auch gerne von euren eigenen Vorbereitungen, Wettkämpfen oder eigenen Blogs berichten.
Also….das war’s erstmal von mir….bleibt weiter dran….ich halte euch auf dem Laufenden !
Euer
Marathonblogger
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